Los cambios en el comportamiento que deben preocuparle son los siguientes:

  • Pérdida de control y dependencia excesiva, dedica unos tiempos de conexión anormalmente altos, pierden la noción del tiempo
  • Aislamiento, irritabilidad
  • Bajo rendimiento en el trabajo o en la escuela
  • Desinterés por otros temas
  • Trastornos de la conducta, sedentarismo e incluso obesidad.
  • Sentir una euforia y activación excesivas ante el ordenador o teléfono móvil.
  • Perder horas de sueño
Es importante no excedernos en el tiempo de conexión (Getty Images)

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